Ulrike Rauber sitzt entspannt auf einer Bank in einem Park mit Bäumen im Hintergrund.

Ich bin für Sie da!

Ich habe erst mit Mitte 40 gelernt, wie wichtig es ist, mein eigenes Potenzial zu erkennen – und darauf zu vertrauen, dass ich alles in mir trage für ein erfülltes Leben.

Kommunikation ist für mich der Schlüssel zu jeder gelungenen Beziehung. Wie wir miteinander umgehen, beeinflusst nicht nur unser eigenes Wohlbefinden, sondern auch das unserer Mitmenschen.

Als Beraterin unterstütze ich Sie dabei, ihren Selbstwert zu entdecken und zu stärken.

Jetzt Erstgespräch vereinbaren

Paar- und Beziehungsberatung

Paar steht auf einer Holzplattform, Blick auf eine grüne Landschaft.

Jedes Paar ist individuell. Jede Beziehung ist einzigartig. So unterschiedlich sind auch die Themen und potentiellen Belastungen.

Ob Beziehungen zu uns nahestehenden Menschen bestehen bleiben, liegt oft in der Bereitschaft eines jeden Einzelnen an diesen Beziehungen zu arbeiten. „Bleiben wir zusammen oder trennen wir uns? Hat unsere Beziehung eine Zukunft? Was ist mit Liebe, Lust und Leidenschaft?“

Beziehungen können an Krisen wachsen oder zerbrechen. Gefühle können etwas ganz Wunderbares, aber auch furchtbar Schmerzhaftes sein. Gerne biete ich Ihnen meine Unterstützung an, mit der „Herausforderung“ Beziehung umzugehen.

Persönlichkeit & Identität

Person mit runden Spiegel in einem Blumenfeld mit gelben Blumen.

Ich bin fest in dem Glauben verankert, dass jeder auf seine eigene Art und Weise großartig ist. Manchmal verlieren wir aber den Glauben an uns selbst und an unsere eigene Kraft.

„Schaffe ich das? Kann ich das? Bin ich das?“ Dann wohnen Selbstzweifel und Ängste in uns und hindern uns daran, all die Ressourcen, die in uns stecken zu erkennen und zu nutzen. Entwicklung ist immer eine Reise mit Höhen und Tiefen.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihren Selbstwert zu stärken, Ziele zu definieren und daran zu arbeiten, diese zu erreichen.

Ein besonderes Anliegen ist mir hier auch die Beratung von LGBTQIA+.

Wie ich bin

Ein Paar hält Händchen, während sie eine Brücke hoch gehen.

Ulrike Rauber sitzt im Freien und liest ein Buch.

Ich bin ein sehr offener Mensch, ein kreativer Kopf, humorvoll aber auch zielstrebig, fokussiert und
lösungsorientiert.

Wie ich arbeite

Raum für Entwicklung

Meine Beratung basiert auf der klientenzentrierten Methode nach Carl Rogers. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch die notwendigen Ressourcen und Fähigkeiten zur persönlichen Entwicklung bereits in sich trägt. In herausfordernden Lebensphasen kann es hilfreich sein, diese im geschützten Rahmen gemeinsam wieder zugänglich zu machen. Ich begleite Sie dabei mit einer wertschätzenden, empathischen und authentischen Haltung. Ohne zu urteilen oder vorzugeben, biete ich Unterstützung, damit eigene Lösungswege klarer werden und Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten wachsen kann.

Vorurteilsfrei

In meiner Beratung finden Sie einen Raum, in dem alles Platz haben darf, was Sie beschäftigt. Gedanken, Gefühle und Zweifel dürfen ausgesprochen werden, ohne bewertet oder relativiert zu werden. Es gibt kein Richtig oder Falsch, kein Kleinreden und kein Einordnen in Schubladen. Sie werden gehört, ernst genommen und in Ihrer individuellen Sichtweise respektiert.

Was Sie bei mir erwartet

Als Lebens- und Sozialberaterin begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – etwa bei persönlichen Krisen, Entscheidungsfindungen, Überforderung, Beziehungs- oder Selbstwertthemen. Die Beratung erfolgt in Ihrem Tempo und orientiert sich an Ihren Anliegen. Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln, die im Alltag tragfähig sind.